In vacanza senza la macchina

I rifugi da raggiungere senza macchina

Niente code alla moviola, jet lag autostradale, contorsioni per parcheggiare. L’unico pieno da fare è a base di aria alpina, limpide stellate, cibi genuini, sport panoramici, escursioni silenziose. Dove? Nei rifugi ad alta quota in Italia e dintorni, a patto di non perdere l’ultima salita in funivia o di farsi quattro passi su sci o scarponi. E, ovviamente, di abbandonare per una volta la diabolica quattro-ruote! Arrivati in cima, rimane solo l’imbarazzo della scelta: grotte di ghiaccio, piste da Coppa del Mondo o per alpinisti, fiaccolate a piedi e con le racchette, giretti al chiaro di luna su gatti e gattoni delle nevi, tintarelle da ghiacciaio, passeggiate a cavallo, riscaldamento con falò e addirittura note di musica country.

4 ottimi mot...

Roberto Mancini

 Si avvicina allo sport all’età di 5 anni, cominciando a praticare nuoto, da quel momento non si è più fermato.
Negli anni le sue passioni sono state il Judo, l’Atletica Leggera, l’Arrampicata Sportiva , il Football americano e la Pallanuoto (gareggiando con il CUS Milano).
Alla fine degli anni ’90 ha iniziato a specializzarsi, nel Nuoto ha conseguito il brevetto di Assistente Bagnante e Istruttore, praticando, contemporaneamente, a livelli agonistici il Triathlon, gare di corsa sulla lunga distanza (maratona e mezza maratona) e gare in Mountain Bike.
A causa di un brutto incidente in bicicletta ha dovuto fermarsi, ma proprio lo sport gli ha permesso di rimettersi in discussione e ricominciare.
Si approccia al Nordic Walking trovando una buona sinergia tra attività motoria e conc...

La prossima stagione è già iniziata!

Ciao a tutti!

Lo Studio chiuderà dal 27 Luglio al 2 Settembre compresi.

Augurandovi una Riposante e “Allineata” estate, vi inviamo la Bruchure della Nuova Stagione, il Regolamento dello Studio e la Bruchure dei Professionisti.

Vi consigliamo di leggere attentamente tutto!

Appena avrete un’idea di ciò che è il vostro desiderio per il prossimo anno mandateci una mail in risposta, che varrà come pre-iscrizione.

Non dimenticatevi di segnalarci la data di inizio, la frequenza e il tipo di abbonamento che deciderete di sottoscrivere.

La conferma della vostra iscrizione verrà comunicata entro i primi di settembre.

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Venere 2

Il passaggio standard del Lorem Ipsum, utilizzato sin dal sedicesimo secolo

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Stefano Pedrazzini

Dopo aver completato gli studi superiori diplomandosi in informatica, compie una scelta apparentemente radicale proseguendo gli studi universitari frequentando l’I.S.E.F della Lombardia (attuale Laurea in Scienze Motorie). Durante la frequentazione si appassiona allo studio della biochimica, fisiologia e neuroanatomia notando le affinità  esistenti tra quello che studiava delle reti informatiche e quello che il corpo umano, tramite il sistema nervoso e neuro endocrino, attuava già da millenni.

Conclusa la carriera universitaria continuano gli approfondimenti orientati verso due direzioni:

l’incremento della performance atletica con metodiche naturali (non farmacologiche) e in accordo con la fisiologia umana e lo stile di vita dei singoli atleti; il recupero funzionale attivo a seguito d...

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